Crema de calabaza y manzanas al curry

Crema de calabaza y manzanas al curry

4.2 153 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 raciones

Υλικά

  • de cebolla en cuartos
    200 g
  • de curry en polvo
    2 cucharadas
  • de aceite de oliva
    40 g
  • de calabaza en trozos de 2-3 cm
    500 g
  • manzanas peladas, sin piel ni semillas en trozos de 2-3 cm
    2
  • de agua
    500 g
  • de sal
    1 cucharadita
  • de pimienta molida
    1 - 2 pellizcos
  • de nata de soja
    100 g

Διατροφή ανά 1 ración

Θερμίδες 309 kcal / 1291 kJ
Πρωτεΐνη 3.1 g
Λιπαρά 20 g
Υδατάνθρακες 34.3 g
Φυτικές ίνες 7.2 g
Κορεσμένα λιπαρά 7.2 g
Νάτριο 605.6 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων