Poulet à l’ananas à la cubaine

Poulet à l’ananas à la cubaine

3.8 74 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 portions

Υλικά

  • 100 g d'oignon coupé en deux
  • 40 g d'huile d'olive
  • 4 cuisses de poulet, avec os et peau
  • 380 g d'eau
  • 30 g de noix de coco râpée
  • 200 g de lait de coco
  • 250 g d'ananas au sirop, en morceaux
  • ½ c. à café de sel
  • 1 piment fendu
  • 2 pincées de poivre moulu
  • 250 g de riz

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 770 kcal / 3226 kJ
Πρωτεΐνη 37 g
Λιπαρά 40.8 g
Υδατάνθρακες 63.3 g
Φυτικές ίνες 3.3 g
Κορεσμένα λιπαρά 18.5 g
Νάτριο 166.5 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων