Poulet à l’ananas à la cubaine

Poulet à l’ananas à la cubaine

3.8 74 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

4 portions

Υλικά

d'oignon coupé en deux
100 g
d'huile d'olive
40 g
cuisses de poulet, avec os et peau
4
d'eau
380 g
de noix de coco râpée
30 g
de lait de coco
200 g
d'ananas au sirop, en morceaux
250 g
de sel
½ c. à café
piment fendu
1
de poivre moulu
2 pincées
de riz
250 g

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 770 kcal / 3226 kJ

Πρωτεΐνη 37 g

Λιπαρά 40.8 g

Υδατάνθρακες 63.3 g

Φυτικές ίνες 3.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 18.5 g

Νάτριο 166.5 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Thermomix® et moi n°25 47 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Poulet au beurre de cacahuète

Poulet au beurre de cacahuète

2ωρ. 45 λεπτ.

Couscous aux herbes et sauté de porc à la harissa

Couscous aux herbes et sauté de porc à la harissa

1ωρ. 5 λεπτ.

Rôti de veau à l'italienne

Rôti de veau à l'italienne

1ωρ. 15 λεπτ.

Wrap des Caraïbes

Wrap des Caraïbes

50 λεπτ.

Bœuf bourguignon

Bœuf bourguignon

2ωρ. 30 λεπτ.

Côte de bœuf, sauce chimichurri, pommes en éventail

Côte de bœuf, sauce chimichurri, pommes en éventail

1ωρ. 25 λεπτ.

Ecrasée de pommes de terre et filet mignon au romarin

Ecrasée de pommes de terre et filet mignon au romarin

1ωρ.

Brochettes de poulet à l'indienne

Brochettes de poulet à l'indienne

12ωρ. 30 λεπτ.

Côte de bœuf, sauce moutarde

Côte de bœuf, sauce moutarde

2ωρ.

Pilons de poulet marinés au citron et aux herbes

Pilons de poulet marinés au citron et aux herbes

3ωρ. 30 λεπτ.

Hamburgers

Hamburgers

3ωρ. 15 λεπτ.

Feuilleté de camembert et guanciale

Feuilleté de camembert et guanciale

1ωρ. 30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων