Torta de batata limpa-frigoríficos

Torta de batata limpa-frigoríficos

4.7 15 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 40 λεπτ.

6 doses

Υλικά

Recheio

sobras de queijo (flamengo, parmesão, Ilha)
100 g
cebola
100 g
mistura de legumes (cenoura, ervilhas, alho-francês, curgete, etc.)
300 g
azeite
30 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de

Massa

batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços pequenos
500 g
leite
250 g
Manteiga q.b. p/ untar
ovos
3
sal
½ c. chá de
noz-moscada inteira
1 pitada de
farinha tipo 55
60 g
azeite
1 c. sopa de

Molho

mistura de ervas aromáticas frescas (coentros, tomilho, manjericão, etc.)
10 g
azeite
20 g
alho
2 dentes de
natas
200 g
sal
1 pitada de
pimenta
1 pitada de

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 889.2 mg

Πρωτεΐνη 13.4 g

Θερμίδες 1993.3 kJ / 476.4 kcal

Λιπαρά 32.4 g

Φυτικές ίνες 4.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 14 g

Υδατάνθρακες 34.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Sobras de ontem 9 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Seitan

50 λεπτ.

Estufado de lentilhas com legumes

1ωρ. 45 λεπτ.

Omeleta branca com espinafres e cogumelos

50 λεπτ.

Embrulhos de couve-flor com salada de couve roxa

45 λεπτ.

Lasanha de cogumelos, espinafres e tomate

1ωρ. 10 λεπτ.

Arroz integral com espinafres

1ωρ. 10 λεπτ.

Hambúrgueres de feijão com molho de abacate

40 λεπτ.

Trouxas de legumes

1ωρ.

Sanduíche de ovo cozido com patê de alcachofra

25 λεπτ.

Salada de três leguminosas

35 λεπτ.

Legumes assados com trigo sarraceno, queijo feta e limão

55 λεπτ.

Caril de lentilhas

1ωρ. 30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων