Csirkemell csíkok paradicsomos mártással (tinga de pollo)

Csirkemell csíkok paradicsomos mártással (tinga de pollo)

5.0 1 βαθμολογία
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
6 adag

Υλικά

  • panela sajt (mexikói friss sajt) darabolva
    200 g
    200 g feta sajt, darabolva
  • hagyma félbe vágva
    300 g
  • paradicsom darabolva
    500 g
  • étolaj
    30 g
  • leveskocka (0,5 literhez)
    2
    2 púpozott tk levesalap
  • csirkemell filé, bőr nélkül darabolva (3-4 cm)
    1000 g
  • finomítatlan nádcukor darabolva (lásd: tanács)
    30 g
    30 g barna cukor
  • chipotle chili, konzerv (lásd: tanács)
    20 - 30 g
    1 chili, friss, kimagozva, aprítva
  • babérlevél, szárított
    2
  • mexikói tostada (tortilla)
    18
    18 taco lepény
  • tejföl
    250 g

Διατροφή ανά 1 adag

Θερμίδες 576 kcal / 2417 kJ
Πρωτεΐνη 50 g
Λιπαρά 26 g
Υδατάνθρακες 34 g
Φυτικές ίνες 1.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων