Ensalada de ejotes con aderezo de curry

Ensalada de ejotes con aderezo de curry

3.4 7 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

4 porciones

Υλικά

500 g de agua
400 g de ejotes sin tallos
½ echalot
20 g de aceite de oliva extra virgen
250 g de leche
20 g de harina de trigo
1 cdita de curry en polvo (ver tip)
½ cdita de sal o al gusto

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porción

Νάτριο 225 mg

Πρωτεΐνη 5 g

Θερμίδες 588 kJ / 141 kcal

Λιπαρά 7 g

Φυτικές ίνες 2 g

Κορεσμένα λιπαρά 2 g

Υδατάνθρακες 12 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

EN CASA CON THERMOMIX 15 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Ensalada de surimi

10 λεπτ.

Aguachile de camarón

15 λεπτ.

Ensalada gaucha

20 λεπτ.

Bolas de garbanzos y jamón con calabaza frita

20 λεπτ.

Huevos duros en salsa verde

40 λεπτ.

Tapenade rústico

10 λεπτ.

Judías verdes con bacalao y pimientos

50 λεπτ.

Crujientes de queso brie con arándanos

50 λεπτ.

Tomates rellenos de arroz a las hierbas

50 λεπτ.

Ensalada con trigo tierno

30 λεπτ.

Ensalada de kiwi y gambas

15 λεπτ.

Taboule de coliflor

15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων