Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Black bean spaghetti bolognese (gut health)
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
garlic cloves4
-
brown onions (approx. 2 onions), cut into quarters200 g
-
extra virgin olive oil30 g
-
rindless bacon rashers cut into cubes3
-
carrot cut into pieces (1 cm)1
-
tomato passata400 g
-
balsamic vinegar20 g
-
fresh thyme leaves only, plus extra to garnish4 sprigs
-
Meat stock paste (see Tips)1 tbsp
-
beef mince500 g
-
sea salt to taste
-
ground black pepper to taste
-
black bean spaghetti (see Tips)200 g
-
cherry tomatoes cut into halves250 g
-
canned lentils (approx 220 g after draining), drained and rinsed400 g
-
Parmesan cheese to garnish
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
649.8 kcal /
2729.1 kJ
Πρωτεΐνη
56.5 g
Λιπαρά
27.4 g
Υδατάνθρακες
35.8 g
Φυτικές ίνες
17.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
9.8 g
Νάτριο
1522.5 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Creamy tomato and feta pasta
35 λεπτ.
All-in-one chicken congee
35 λεπτ.
Chicken with spinach and almond pesto tagliatelle
35 λεπτ.
Mushroom and bacon pasta
30 λεπτ.
Mushroom and sun-dried tomato fettuccine
35 λεπτ.
Carrot gnocchi with zucchini cream
1ωρ. 15 λεπτ.
Creamy miso mushroom udon
45 λεπτ.
Ravioli with zucchini sauce
35 λεπτ.
Japanese ramen noodle soup
1ωρ. 50 λεπτ.
Pasta e fagioli (Pasta and beans)
40 λεπτ.
Broccoli, chilli and pine nut spaghetti
40 λεπτ.
Pilau rice using rice mode
40 λεπτ.