Poulet à l'algérienne

Poulet à l'algérienne

4.0 1.0K βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 portions

Υλικά

  • de carotte coupée en tronçons (2 cm)
    80 g
  • de riz basmati
    250 g
  • d'oignon coupé en deux
    100 g
  • d'huile d'olive
    35 g
  • de gingembre en poudre
    4 pincées
  • de ras el-hanout
    7 pincées
  • de poivron rouge coupé en brunoise
    100 g
  • d'eau
    400 g
  • de bouillon de volaille
    1 cube
  • de tomate coupée en brunoise
    100 g
  • de sel et 3 pincées
    ½ c. à café
  • de petits pois frais
    100 g
  • de poivre moulu et 3 pincées
    ½ c. à café
  • de blancs de poulet détaillés en cubes
    400 g

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 499.5 kcal / 2102.8 kJ
Πρωτεΐνη 34.5 g
Λιπαρά 12.3 g
Υδατάνθρακες 58.3 g
Φυτικές ίνες 8.8 g
Κορεσμένα λιπαρά 2 g
Νάτριο 1528.8 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων