
Συσκευές & Αξεσουάρ
Pasta de quark e rabanete
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
14 doses
Υλικά
-
rabanete140 g
-
cebolo (spring onion) cortado em rodelas (4 cm aprox.)1
-
salsa só as folhas2 talos de
-
aneto só as folhas3 talos de
-
queijo quark magro500 g
-
tomate cortado em cubos (1 cm aprox.)100 g
-
leite meio-gordo20 g
-
sal½ c. chá de
-
pimenta moída¼ c. chá de
Διατροφή ανά 1 dose
Θερμίδες
33 kcal /
140 kJ
Πρωτεΐνη
5 g
Λιπαρά
0 g
Υδατάνθρακες
2 g
Φυτικές ίνες
0.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Em forma com a Bimby®
36 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPesto de beterraba assada com amêndoa
30 Min
Húmus de favas
25 Min
Recheios para sanduíches
5 Min
Vinagreta de iogurte
5 Min
Molho "tomate frito"
35 Min
Guacamole picante de ervilhas
20 Min
Molho oriental para legumes
10 Min
Marinada coreana para porco
5 Min
Maionese que não é maionese
5 Min
Manteiga de chouriço e palitos de pão com azeitona
2 Std. 10 Min
Molho holandês
15 Min
Húmus de tomate seco com crackers
1 Std. 15 Min