
Συσκευές & Αξεσουάρ
Pasta de quark e rabanete
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
14 doses
Υλικά
-
rabanete140 g
-
cebolo (spring onion) cortado em rodelas (4 cm aprox.)1
-
salsa só as folhas2 talos de
-
aneto só as folhas3 talos de
-
queijo quark magro500 g
-
tomate cortado em cubos (1 cm aprox.)100 g
-
leite meio-gordo20 g
-
sal½ c. chá de
-
pimenta moída¼ c. chá de
Διατροφή ανά 1 dose
Θερμίδες
33 kcal /
140 kJ
Πρωτεΐνη
5 g
Λιπαρά
0 g
Υδατάνθρακες
2 g
Φυτικές ίνες
0.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Em forma com a Bimby®
36 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMolho holandês
10 λεπτ.
Molho Teriyaki
25 λεπτ.
Húmus
10 λεπτ.
Guacamole
5 λεπτ.
Húmus com cenoura
20 λεπτ.
Maionese que não é maionese
5 λεπτ.
Tomatada
25 λεπτ.
Pasta de grão e milho
35 λεπτ.
Vinagreta de iogurte
5 λεπτ.
Chutney de coentros e coco
35 λεπτ.
Massa de pimenta dos Açores
5 λεπτ.
Guacamole picante de ervilhas
Καμία βαθμολογία