Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Poke bowl vegetariano
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 porción
Υλικά
-
diente de ajo pelado½
-
de jengibre en rebanadas (2 mm)3 centimetros
-
de vinagre de arroz30 g
-
de jugo de limón amarillo, recién exprimido15 g
-
de salsa de soya60 g
-
de mirin15 g
-
de aceite de ajonjolí30 g
-
de agua1200 g
-
de sal fina o al gusto½ cdita
-
de arroz negro 18 minutos de cocción (ver tip)200 g
-
de zanahoria en rebanadas (1 cm)140 g
-
de queso feta en cubos (1 cm)200 g
-
garbanzo blanco, cocido drenado y enjuagado200 g
-
de jitomate en cubos (1 cm)200 g
-
de manzana verde en rebanadas1
-
de goji berries40 g
Διατροφή ανά 1 porción
Θερμίδες
542 kcal /
2269 kJ
Πρωτεΐνη
18 g
Λιπαρά
22 g
Υδατάνθρακες
63 g
Φυτικές ίνες
6.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
9 g
Νάτριο
1988 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
EN CASA CON THERMOMIX
15 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Snack de garbanzos
6ωρ. 45 λεπτ.
Dahl de lentejas (curry con lentejas)
35 λεπτ.
Hamburguesa de betabel con cebolla caramelizada
3ωρ. 10 λεπτ.
Falafel
55 λεπτ.
Bowl de garbanzos con salsa de cacahuate (vegano)
40 λεπτ.
Empanadas de lentejas y zanahoria con salsa schug
20 λεπτ.
Quinoa bowl con hongos
45 λεπτ.
Panes planos keto con pesto de albahaca y tomates
25 λεπτ.
Tortilla en espiral
Καμία βαθμολογία
Espirales de Fideuá vegetarianos
30 λεπτ.
Tarta flameada de Verduras en Espiral con Halloumi
1ωρ. 10 λεπτ.
Garbanzos con camote y espinacas
40 λεπτ.