Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Poke bowl vegetariano
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 porción
Υλικά
-
½ diente de ajo pelado
-
3 centimetros de jengibre en rebanadas (2 mm)
-
30 g de vinagre de arroz
-
15 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
-
60 g de salsa de soya
-
15 g de mirin
-
30 g de aceite de ajonjolí
-
1200 g de agua
-
½ cdita de sal fina o al gusto
-
200 g de arroz negro 18 minutos de cocción (ver tip)
-
140 g de zanahoria en rebanadas (1 cm)
-
200 g de queso feta en cubos (1 cm)
-
200 g garbanzo blanco, cocido drenado y enjuagado
-
200 g de jitomate en cubos (1 cm)
-
1 de manzana verde en rebanadas
-
40 g de goji berries
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porción
Νάτριο
1988 mg
Πρωτεΐνη
18 g
Θερμίδες
2269 kJ /
542 kcal
Λιπαρά
22 g
Φυτικές ίνες
6.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
9 g
Υδατάνθρακες
63 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
EN CASA CON THERMOMIX
15 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Tinga de col y ensalada de calabacitas
25 λεπτ.
Caldo Campesino
40 λεπτ.
Tinga de col
35 λεπτ.
Pastel de camote al pastor
35 λεπτ.
Cazuela de panela con espinacas y caldillo
30 λεπτ.
Tortilla de patata (sin huevo)
30 λεπτ.
Rebanadas de portobello con chimichurri de aguacate
30 λεπτ.
Lentejas estofadas
9ωρ.
Boloñesa de lentejas
35 λεπτ.
Enchiladas poblanas veganas
40 λεπτ.
Croquetas de coliflor
35 λεπτ.
Noodles con ejotes
40 λεπτ.