Ostgratinerad blomkål

Ostgratinerad blomkål

4.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 55 λεπτ.

6 portioner

Υλικά

gruyèreost i bitar
200 g
200 g cheddarost, i bitar
vatten
500 g
blomkål (ca. 1000 g), i buketter
1
vetemjöl
50 g
smör
40 g
mjölk
500 g
salt eller efter smak
½ tsk
malen vitpeppar eller efter smak
2 nypor
malen muskot (προαιρετικό πεδίο)
1 - 2 nypor

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 17 g

Θερμίδες 1273 kJ / 305 kcal

Λιπαρά 20 g

Φυτικές ίνες 5.1 g

Υδατάνθρακες 14 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Grundkokboken 158 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

15-minuters nudlar

Değerlendirme yok

Champinjon- & spenatpaj

50 dk

Speltsallad med rostad sötpotatis och broccoli

Değerlendirme yok

Pastasallad med grönkålspesto

50 dk

Paj med spenat, tomat och getost

Değerlendirme yok

Grönsaksragu med pasta

45 dk

Höstpasta

Değerlendirme yok

Böngryta med grönsaker

Değerlendirme yok

Vegansk bönburgare

1sa 20 dk

Kronärtkocks- och blomkålsgratäng

Değerlendirme yok

Päronsallad med blåmögelost och hasselnötter

Değerlendirme yok

Vegetarisk pizza

Değerlendirme yok

Εμφάνιση όλων