Ostgratinerad blomkål

Ostgratinerad blomkål

4.0 1 βαθμολογία
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
6 portioner

Υλικά

  • gruyèreost i bitar
    200 g
    200 g cheddarost, i bitar
  • vatten
    500 g
  • blomkål (ca. 1000 g), i buketter
    1
  • vetemjöl
    50 g
  • smör
    40 g
  • mjölk
    500 g
  • salt eller efter smak
    ½ tsk
  • malen vitpeppar eller efter smak
    2 nypor
  • malen muskot (προαιρετικό πεδίο)
    1 - 2 nypor

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 305 kcal / 1273 kJ
Πρωτεΐνη 17 g
Λιπαρά 20 g
Υδατάνθρακες 14 g
Φυτικές ίνες 5.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων