Tomatris

Tomatris

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
8 portioner

Υλικά

  • lök cut in halves
    150 g
  • vitlöksklyftor
    2
  • färska tomater cut in halves
    200 g
    200 g konserverade hela tomater
  • olivolja
    50 g
  • långkornigt ris (not parboiled)
    400 g
  • salt
    2 tsk
  • vatten
    1200 g

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 241 kcal / 1009 kJ
Πρωτεΐνη 4 g
Λιπαρά 7 g
Υδατάνθρακες 41 g
Φυτικές ίνες 1.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων