Ρολάκια με λαζάνια

Ρολάκια με λαζάνια

5.0 2 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
24 κομμάτια

Υλικά

  • λαζάνια
    8
  • τυρί παρμεζάνα σε κομμάτια
    25 γρ.
  • σκελίδα σκόρδο
    1
  • εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο
    30 γρ.
  • φύλλα σπανάκι, κατεψυγμένα αποψυγμένα και στυμμένα
    150 γρ.
  • αλάτι, ψιλό
    1 πρέζα
  • μαύρο πιπέρι, φρεσκοαλεσμένο
    1 πρέζα
  • μοσχοκάρυδο, αλεσμένο
    1 πρέζα
  • τυρί ρικότα
    150 γρ.
  • αβγό
    1
  • συμπυκνωμένο χυμό ντομάτας
    100 γρ.
  • τυρί μοτσαρέλα κομμένο σε κομμάτια
    100 γρ.
  • ρίγανη, αποξηραμένη
    1 κ.γλ.

Διατροφή ανά 1 κομμάτι

Θερμίδες 50 kcal / 209 kJ
Πρωτεΐνη 2.48 g
Λιπαρά 2.94 g
Υδατάνθρακες 3.39 g
Φυτικές ίνες 0.41 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων
Πολύχρωμη σαλάτα με κους κους

Πολύχρωμη σαλάτα με κους κους

4.5(6)

25 λεπτ.

Σαλάτα του Καίσαρα με λάχανο kale και φρυγανιά πάνκο με παρμεζάνα

Σαλάτα του Καίσαρα με λάχανο kale και φρυγανιά πάνκο με παρμεζάνα

Καμία βαθμολογία

Πατέ κοτόπουλου με κρασί Πόρτο

Πατέ κοτόπουλου με κρασί Πόρτο

Καμία βαθμολογία

Σαλάτα με ντρέσινγκ "Green Goddess"

Σαλάτα με ντρέσινγκ "Green Goddess"

Καμία βαθμολογία

Τορτίγιες με αρακά, ντοματίνια και φέτα

Τορτίγιες με αρακά, ντοματίνια και φέτα

Καμία βαθμολογία

Τυρόπιτα με ζύμη κουρού

Τυρόπιτα με ζύμη κουρού

5(3)

2ωρ. 30 λεπτ.

Πρασόπιτα

Πρασόπιτα

5(3)

2ωρ. 30 λεπτ.

Κις με μπρόκολο και μπέικον

Κις με μπρόκολο και μπέικον

5(2)

2ωρ. 20 λεπτ.

Ισπανική τορτίγια με πατάτες

Ισπανική τορτίγια με πατάτες

4.5(4)

1ωρ.

Σαλάτα με καρπούζι, ντρέσινγκ με βαλσάμικο και καραμελωμένους ξηρούς καρπούς

Σαλάτα με καρπούζι, ντρέσινγκ με βαλσάμικο και καραμελωμένους ξηρούς καρπούς

Καμία βαθμολογία

Σαλάτα με καρότα, φέτα και δυόσμο

Σαλάτα με καρότα, φέτα και δυόσμο

Καμία βαθμολογία

Σαλάτα με κοτόπουλο, αβοκάντο και σοταρισμένο ανανά

Σαλάτα με κοτόπουλο, αβοκάντο και σοταρισμένο ανανά

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων