
Συσκευές & Αξεσουάρ
Teigwaren mit Thonsauce
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
Thonsauce
-
Zwiebeln halbiert160 g
-
Olivenöl20 g
-
Thon, in Salzwasser (MSC) davon 150 g, abgetropft (Abtropfgewicht total 310 g), zerzupft2 Dosen
-
Cherry-Tomaten halbiert450 g
-
Mascarpone120 g
-
Salz1 TL
Teigwaren
-
Wasser2 ½ l
-
Salz1 ½ TL
-
Teigwaren (z.B. Papardelle)400 g
-
Basilikum, frisch (ca. 10 g), Blätter abgezupft½ Bund
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Πρωτεΐνη
35.9 g
Θερμίδες
2813 kJ /
669 kcal
Λιπαρά
23 g
Υδατάνθρακες
76 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Betty Bossi mix - Herbst 2020
10 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνForellen mit Gemüsereis
45 λεπτ.
Kabeljau mit Rahmkartoffeln und Blattspinat
45 λεπτ.
Lachs mit Brokkoli, Honig-Senf-Marinade und Süsskartoffeln
1ωρ.
Fisch Curry
35 λεπτ.
Crevettencurry
35 λεπτ.
Lachs mit Mangosauce, breiten Bohnen und Möhren
1ωρ.
Spaghetti al Tonno
40 λεπτ.
Thai Tom Yum
Καμία βαθμολογία
Bouillabaisse
1ωρ.
Kabeljau mit Aïoli und Gemüse
1ωρ. 15 λεπτ.
Lachs mit Quinoa und Grapefruit
Καμία βαθμολογία
Fischcurry
45 λεπτ.