
Συσκευές & Αξεσουάρ
Azjatycka zupa z kurczakiem i makaronem ryżowym
Προετοιμασία 35 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
6 porcji
Υλικά
-
10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
40 g orzeszków ziemnych, prażonych, solonych
-
3 łyżki prażonej cebulki, gotowej
-
500 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych w 1,5-2 cm paski
-
2 ząbki czosnku
-
45 g oleju sezamowego
-
40 g sosu sojowego
-
20 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
1 - 2 czerwone papryczki chili, świeże bez gniazd nasiennych, przekrojone na pół (patrz wskazówka)
-
200 g pieczarek pokrojonych w 5 mm plastry
-
200 g marchewki pokrojonej w 5 mm plastry
-
1000 g wody
-
2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
50 g makaronu ryżowego, suchego cienkiego, typu Vermicelli, połamanego na kawałki
-
50 g liści szpinaku baby, świeżych
-
2 łodyżki cebuli dymki tylko zielona cześć, drobno posiekane
-
10 g sosu sojowego
-
gorąca woda do namoczenia makaronu
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
290.6 kcal /
1215.6 kJ
Πρωτεΐνη
23.9 g
Λιπαρά
14.4 g
Υδατάνθρακες
17.2 g
Φυτικές ίνες
2.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.4 g
Νάτριο
570.4 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνChłodnik pomidorowy z arbuzem i papryką
30 Min
Fińska zupa z łososiem (Lohikeitto)
50 Min
Zupa z kukurydzy z kurczakiem
50 Min
Tarator - Bułgarski chłodnik
1 Std. 10 Min
Kapuśniak kaszubski
45 Min
Zupa krem ziemniaczano-szpinakowa, wytrawny flan jajeczny
45 Min
Chłodnik ogórkowy
15 Min
Kartoflanka z grzybami i wędzonym boczkiem
50 Min
Chłodnik ogórkowy z jogurtem naturalnym i awokado
40 Min
Zupa z pieczonej dyni
50 Min
Zupa caldo verde
45 Min
Zupa z chleba
20 Min