
Συσκευές & Αξεσουάρ
Azjatycka zupa z kurczakiem i makaronem ryżowym
Προετοιμασία 35 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
6 porcji
Υλικά
-
10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
40 g orzeszków ziemnych, prażonych, solonych
-
3 łyżki prażonej cebulki, gotowej
-
500 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych w 1,5-2 cm paski
-
2 ząbki czosnku
-
45 g oleju sezamowego
-
40 g sosu sojowego
-
20 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
1 - 2 czerwone papryczki chili, świeże bez gniazd nasiennych, przekrojone na pół (patrz wskazówka)
-
200 g pieczarek pokrojonych w 5 mm plastry
-
200 g marchewki pokrojonej w 5 mm plastry
-
1000 g wody
-
2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
50 g makaronu ryżowego, suchego cienkiego, typu Vermicelli, połamanego na kawałki
-
50 g liści szpinaku baby, świeżych
-
2 łodyżki cebuli dymki tylko zielona cześć, drobno posiekane
-
10 g sosu sojowego
-
gorąca woda do namoczenia makaronu
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Νάτριο
570.4 mg
Πρωτεΐνη
23.9 g
Θερμίδες
1215.6 kJ /
290.6 kcal
Λιπαρά
14.4 g
Φυτικές ίνες
2.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.4 g
Υδατάνθρακες
17.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSzybka zupa ratatouille
30 Min
Rosół drobiowy
2 Std. 15 Min
Zupa Pho ze spiralizowaną rzodkwią (TM6, TM7)
50 Min
Rosół na wołowinie
2 Std. 15 Min
Imbirowy krem z dyni piżmowej
40 Min
Barszcz z serem feta
40 Min
Wiosenna zupa minestrone
50 Min
Zupa miso z warzywami
30 Min
Zupa jarzynowa z klopsikami z cielęciny
1 Std. 45 Min
Zupa krem z pieczonych buraków z koprem włoskim i jabłkiem
2 Std. 20 Min
Zupa krem z pieczonej pietruszki z migdałami
1 Std. 30 Min
Caldeirada - portugalska zupa rybna
45 Min