Συσκευές & Αξεσουάρ
Azjatycka zupa z kurczakiem i makaronem ryżowym
Προετοιμασία 35 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
6 porcji
Υλικά
-
10 g natki pietruszki kędzierzawej, świeżej10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
40 g orzeszków ziemnych, prażonych, solonych
-
3 łyżki prażonej cebulki, gotowej
-
500 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych w 1,5-2 cm paski
-
2 ząbki czosnku
-
45 g oleju sezamowego
-
40 g sosu sojowego
-
20 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
1 - 2 czerwone papryczki chili, świeże bez gniazd nasiennych, przekrojone na pół (patrz wskazówka)
-
200 g pieczarek pokrojonych w 5 mm plastry
-
200 g marchewki pokrojonej w 5 mm plastry
-
1000 g wody
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l)2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
50 g makaronu ryżowego, suchego cienkiego, typu Vermicelli, połamanego na kawałki
-
50 g liści szpinaku baby, świeżych
-
2 łodyżki cebuli dymki tylko zielona cześć, drobno posiekane
-
10 g sosu sojowego
-
gorąca woda do namoczenia makaronu
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Νάτριο
570.4 mg
Πρωτεΐνη
23.9 g
Θερμίδες
1215.6 kJ /
290.6 kcal
Λιπαρά
14.4 g
Φυτικές ίνες
2.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.4 g
Υδατάνθρακες
17.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνZupa gulaszowa
1ωρ. 35 λεπτ.
Zupa z czerwoną fasolą i mięsem mielonym
45 λεπτ.
Tajska zupa z kurczakiem (Tom Kha Gai)
40 λεπτ.
Zupa gyros z kurczakiem
50 λεπτ.
Zupa tajska z kurczakiem i batatami
20 λεπτ.
Zupa tajska z pastą curry Edyty Cygan
1ωρ. 5 λεπτ.
Flaczki wołowe
2ωρ. 35 λεπτ.
Zupa à la pizza
50 λεπτ.
Rozgrzewająca zupa z kurczakiem i kaszą bulgur
1ωρ. 15 λεπτ.
Ostro-kwaśna zupa krewetkowa
35 λεπτ.
Żurek
50 λεπτ.
Carbonara Ramen
30 λεπτ.