Keto crackers

Keto crackers

4.2 73 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

10 portions

Υλικά

Parmesan cheese cut into pieces (2-3 cm)
100 g
flaxseeds
100 g
raw almonds
150 g
eggs
3
water
150 g
pumpkin seeds
50 g
salt to season
ground black pepper to season

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 190.2 mg

Πρωτεΐνη 11.7 g

Θερμίδες 947.9 kJ / 225.7 kcal

Λιπαρά 18.6 g

Φυτικές ίνες 4.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 3.6 g

Υδατάνθρακες 1.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Low carb: Made easy with Thermomix 49 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Muffin pan chorizo frittatas

30 λεπτ.

Steamed pork buns (baozi)

2ωρ. 30 λεπτ.

Steamed cabbage and pork dumplings

1ωρ. 35 λεπτ.

Spiced nut clusters

35 λεπτ.

Rosemary and sea salt crackers

35 λεπτ.

Korean bao beef sliders

2ωρ. 10 λεπτ.

Roasted capsicum & cashew vegan spread

5 λεπτ.

Pancake and fruit kebabs

1ωρ.

Whipped brie with fruit and nut caramel crunch

30 λεπτ.

Steamed rice balls with spicy lime dipping sauce

1ωρ. 10 λεπτ.

Lebanese-style hommus

13ωρ. 15 λεπτ.

Little lasagne cups

2ωρ. 50 λεπτ.

Εμφάνιση όλων