Συσκευές & Αξεσουάρ
Putenfleisch-Bällchen mit Champignonsauce und Süßkartoffeln
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
Parmesan in Stücken50 g
-
Knoblauchzehe1
-
Putenbrustfilets, ohne Haut in Stücken (3-4 cm)400 g
-
Paniermehl60 g
-
Ei1
-
Oregano, getrocknet1 TL
-
Salz und etwas mehr zum Würzen½ TL
-
Pfeffer und etwas mehr zum Würzen½ TL
-
Zwiebeln halbiert120 g
-
Champignons halbiert200 g
-
Olivenöl50 g
-
Wasser400 g
-
1 Würfel Hühnerbrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Hühnerbrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Senf30 g
-
Honig20 g
-
Süßkartoffeln in Stücken (2-3 cm)400 g
-
Blattspinat, frisch100 g
-
Sahne100 g
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 Portion
Νάτριο
1276 mg
Πρωτεΐνη
37 g
Θερμίδες
2458 kJ /
587 kcal
Λιπαρά
28 g
Φυτικές ίνες
6 g
Κορεσμένα λιπαρά
10 g
Υδατάνθρακες
43 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Jeden Tag. Kreativ sein.
60 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνAsia-Hackbällchen mit Reis
1 Std.
Rinderrouladen mit Knödeln und Rotkohl
2 Std. 45 Min
Ungarisches Paprikagulasch
2 Std.
Pulled-Chicken-Burger
1 Std. 10 Min
Rindsrouladen
1 Std. 30 Min
Gebratene Teigtaschen mit Rindfleischfüllung (牛肉馅饼)
1 Std.
Mini-Rouladen mit Rotkohl
2 Std. 15 Min
Gyros mit Pitabrot und Metaxasauce
35 Min
Tomaten-Schafskäse-Pita-Pizza
2 Std.
Low Meat Cevapcici mit Djuvec-Reis und Dill-Dip
1 Std.
Chili con Chorizo
30 Min
Bacon-Chicken-Pops mit Whisky-Chutney
1 Std. 45 Min