 
            Συσκευές & Αξεσουάρ
Λαζάνια με τυρί ρικότα, δυόσμο και κολοκυθάκια
                
                Προετοιμασία 40 λεπτ. 
              
              
                
                Σύνολο 2ωρ.
              
              
                
                4 μερίδες
              
            Υλικά
Ζυμαρικά
- 
          εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο και λίγο ακόμη για το λάδωμα1 κ.σ.
- 
          αλεύρι και λίγο ακόμη για το αλεύρωμα200 γρ.
- 
          αυγά2
Μείγμα με ρικότα, δυόσμο και σπανάκι
- 
          πλήρες γάλα1500 γρ.
- 
          λευκό ξίδι40 γρ.
- 
          λεμόνι (μόνο το ξύσμα), χωρίς το λευκό μέρος (ψιλοτριμμένο)½ - 1
- 
          φύλλα φρέσκου δυόσμου8
- 
          φύλλα σπανακιού, φρέσκα20 γρ.
- 
          θαλασσινό αλάτι1 πρέζα
Γέμιση με κολοκυθάκια, σκόρδο και μπιζέλι
- 
          σκελίδα σκόρδο1
- 
          κολοκυθάκια (περίπου 1½ κολοκυθάκι), σε κομμάτια500 γρ.
- 
          ελαιόλαδο40 γρ.
- 
          μπιζέλι, κατεψυγμένο100 γρ.
- 
          θαλασσινό αλάτι½ κ.γλ.
- 
          μαύρο πιπέρι, αλεσμένο½ κ.γλ.
- 
          λευκό κρασί, ξηρό60 γρ.
- 
          θυμάρι, φρέσκο (μόνο τα φύλλα)2 κλωνάρια
Μπεσαμέλ με παρμεζάνα
- 
          τυρί παρμεζάνα σε κομμάτια (3 εκ.)80 γρ.
- 
          πλήρες γάλα500 γρ.
- 
          αλεύρι50 γρ.
- 
          βούτυρο που το έχετε αφήσει σε θερμοκρασία δωματίου να μαλακώσει30 γρ.
- 
          φύλλα φρέσκου δυόσμου για το γαρνίρισμα
- 
          μαύρο πιπέρι, αλεσμένο
Βαθμός δυσκολίας
δύσκολη
Διατροφή ανά 1 μερίδα
                    Νάτριο
                    
                        920 mg 
                    
                  
                  
                    Πρωτεΐνη
                    
                        37.9 g 
                    
                  
                  
                    Θερμίδες
                    
                        3828.7 kJ  / 
                        911.6 kcal 
                    
                  
                  
                    Λιπαρά
                    
                        47.5 g 
                    
                  
                  
                    Φυτικές ίνες
                    
                        7.3 g 
                    
                  
                  
                    Κορεσμένα λιπαρά
                    
                        21.8 g 
                    
                  
                  
                    Υδατάνθρακες
                    
                        81.3 g 
                    
                  
              Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
 
                      
                        Νόστιμα & Οικονομικά
                        11 Συνταγές
Διεθνώς
                    
                  Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνΑλευρόπιτα
50 λεπτ.
Καγιανάς
40 λεπτ.
Φακές μουτζέντρα (ΤΜ6)
45 λεπτ.
Μελιτζάνες ιμάμ
1ωρ. 40 λεπτ.
Λουβιά φρέσκα με κολοκύθι
1ωρ.
Κουνουπίδι ογκρατέν
55 λεπτ.
Κις με σπανάκι, λιαστές ντομάτες και κατσικίσιο τυρί
1ωρ.
Ντομάτες γεμιστές με μανιτάρια και ξηρούς καρπούς
1ωρ. 5 λεπτ.
Ριζότο με παντζάρια
Καμία βαθμολογία
Λουβιά (μαυρομάτικα φασόλια) γιαχνί με λαχανικά
2ωρ. 10 λεπτ.
Σαλάτα με κινόα, φασόλια και βινεγκρέτ κουρκουμά
30 λεπτ.
Πέννες με φινόκιο και σάλτσα ντομάτας
40 λεπτ.
 
                                     
                                     
                                    