
Συσκευές & Αξεσουάρ
Cuisse de lapin farcie aux olives
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
d'olives noires dénoyautées100 g
-
de basilic frais10 feuilles
-
de thym frais effeuillées2 branches
-
de feta coupée en morceaux60 g
-
de poivron rouge grillé, en conserve50 g
-
cuisses de lapin désossées4
-
d'huile d'olive30 g
-
de beurre10 g
-
de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts4 pincées
-
d'eau780 g
-
de semoule de blé dur moyenne240 g
-
de sel à ajuster en fonction des goûts7 pincées
-
de courgettes coupées en morceaux de 2 cm500 g
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
651.3 kcal /
2732.8 kJ
Πρωτεΐνη
46.3 g
Λιπαρά
30.5 g
Υδατάνθρακες
49.3 g
Φυτικές ίνες
5 g
Κορεσμένα λιπαρά
9.3 g
Νάτριο
1322.3 mg
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