Empanadillas de calabaza, espinacas y cebolla caramelizada

Empanadillas de calabaza, espinacas y cebolla caramelizada

3.6 30 βαθμολογίες

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ.

20 unidades

Υλικά

Masa

de harina de trigo
300 g
de sal
½ cucharadita
de agua
60 - 80 g
de mantequilla
110 g

Relleno

de aceite de oliva
40 g
diente de ajo
1
de calabaza asada
200 g
de cebolla en cuartos
200 - 250
de sal
2 - 3 pellizcos
de pimienta molida
2 - 3 pellizcos
de azúcar
1 cucharadita
de vinagre balsámico
20 g
de espinacas congeladas (descongeladas y muy bien escurridas)
300 g
de queso ricota
100 g
de queso parmesano rallado
50 g

Διατροφή ανά 1 unidad

Θερμίδες 135 kcal / 566 kJ

Πρωτεΐνη 3.5 g

Λιπαρά 7.9 g

Υδατάνθρακες 12.5 g

Φυτικές ίνες 1.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 3.8 g

Νάτριο 157.8 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

#COOKINGFEST 7 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Ensaladilla de garbanzos y aguacate

Ensaladilla de garbanzos y aguacate

1 Std.

Empanada de hojaldre con pimientos confitados, cecina y queso de cabra

Empanada de hojaldre con pimientos confitados, cecina y queso de cabra

1 Std. 45 Min

Tartar dos salmones

Tartar dos salmones

20 Min

Tarta de cebolla caramelizada con queso de cabra

Tarta de cebolla caramelizada con queso de cabra

1 Std.

Bol de quinoa con atún marinado (Cocción de arroz)

Bol de quinoa con atún marinado (Cocción de arroz)

30 Min

Puerros con langostinos en salsa de verde de cebolleta

Puerros con langostinos en salsa de verde de cebolleta

1 Std. 30 Min

Almejas al vapor con salsa de mantequilla

Almejas al vapor con salsa de mantequilla

1 Std.

Minitacos vegetarianos

Minitacos vegetarianos

50 Min

Causa limeña de atún

Causa limeña de atún

1 Std. 20 Min

Ensalada tzatziki con pasta integral

Ensalada tzatziki con pasta integral

35 Min

Pudin de gambas, cangrejo y atún

Pudin de gambas, cangrejo y atún

4 Std. 20 Min

Muffins de huevo y beicon

Muffins de huevo y beicon

45 Min

Εμφάνιση όλων