Empanadillas de calabaza, espinacas y cebolla caramelizada

Empanadillas de calabaza, espinacas y cebolla caramelizada

3.6 30 βαθμολογίες
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ.
20 unidades

Υλικά

Masa
  • de harina de trigo
    300 g
  • de sal
    ½ cucharadita
  • de agua
    60 - 80 g
  • de mantequilla
    110 g
Relleno
  • de aceite de oliva
    40 g
  • diente de ajo
    1
  • de calabaza asada
    200 g
  • de cebolla en cuartos
    200 - 250
  • de sal
    2 - 3 pellizcos
  • de pimienta molida
    2 - 3 pellizcos
  • de azúcar
    1 cucharadita
  • de vinagre balsámico
    20 g
  • de espinacas congeladas (descongeladas y muy bien escurridas)
    300 g
  • de queso ricota
    100 g
  • de queso parmesano rallado
    50 g

Διατροφή ανά 1 unidad

Θερμίδες 135 kcal / 566 kJ
Πρωτεΐνη 3.5 g
Λιπαρά 7.9 g
Υδατάνθρακες 12.5 g
Φυτικές ίνες 1.4 g
Κορεσμένα λιπαρά 3.8 g
Νάτριο 157.8 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων