Chłodnik pomidorowy

Chłodnik pomidorowy

4.5 32 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 porcje

Υλικά

2 ząbki czosnku
70 g pora tylko białej części, pokrojonego na ok. 3 cm kawałki
10 g oliwy z oliwek
600 g pomidorów bez skóry i gniazd nasiennych, pokrojonych w ćwiartki
4 gałązki tymianku, świeżego tylko liście
1 łyżeczka cukru
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
1 łyżeczka soli
natka pietruszki, świeża, tylko liście do dekoracji

liście bazylii, świeże, do dekoracji

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porcja

Νάτριο 592.8 mg

Πρωτεΐνη 1.8 g

Θερμίδες 281.4 kJ / 67.3 kcal

Λιπαρά 2.9 g

Φυτικές ίνες 2.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.4 g

Υδατάνθρακες 10.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

SEZON NA THERMOMIX® 70 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Krem chrzanowy z jabłkiem

1ωρ. 5 λεπτ.

Zupa z trzech główek czosnku

1ωρ. 30 λεπτ.

Zupa krem z brokułu z chrzanem i sezamem

45 λεπτ.

Zupa krem z zielonych szparagów i szpinaku

50 λεπτ.

Zupa grzybowa z pęczakiem

1ωρ. 10 λεπτ.

Tantanmen Ramen

45 λεπτ.

Zupa z pokrzyw

40 λεπτ.

Zupa chrzanowa z jajkiem przepiórczym

50 λεπτ.

Minestrone z kurczakiem i kluskami kładzionymi

50 λεπτ.

Zupa krem z marchewki, pietruszki i quinoa

45 λεπτ.

Zupa krem z zielonych szparagów

30 λεπτ.

Wielkanocna zupa gulaszowa z białą kiełbasą

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων