
Συσκευές & Αξεσουάρ
Omelette au poulet
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
de filet de poulet coupé en lanières300 g
-
d'huile d'olive10 g
-
de paprika1 c. à café
-
de sel2 c. à café
-
de poivron rouge coupé en lanières (1 x 4 cm)100 g
-
ciboule ciselée1
-
de parmesan coupé en morceaux60 g
-
œufs4
-
de lait60 g
-
de ciboulette fraîche ciselé, et un peu pour la finition½ bouquet
-
de poivre moulu½ c. à café
-
de tomates cerise coupées en deux50 g
-
d'eau500 g
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
254.8 kcal /
1065 kJ
Πρωτεΐνη
30 g
Λιπαρά
13.5 g
Υδατάνθρακες
2.8 g
Φυτικές ίνες
1 g
Κορεσμένα λιπαρά
5.8 g
Νάτριο
1041.3 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Faciles ou créatives
60 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPâtes crémeuses au poulet et brocoli
30 λεπτ.
Rognons de veau sauce madère
20 λεπτ.
Jambon de poulet aux herbes de Provence
45 λεπτ.
Tajine de bœuf aux courgettes, aux olives et aux amandes
1ωρ. 35 λεπτ.
Lasagne de courgette
1ωρ. 25 λεπτ.
Chili de poulet
40 λεπτ.
Poulet à l'ananas et quinoa
1ωρ.
Bœuf à l'orange et nouilles chinoises
1ωρ. 30 λεπτ.
Veau aux poivrons à la sauce piquante
45 λεπτ.
Goulasch d'agneau au paprika - Tas Kebap
1ωρ. 10 λεπτ.
Tajine de bœuf aux carottes et tomates
1ωρ. 45 λεπτ.
Saucisses fumées aux pommes de terre et sauce douceur
40 λεπτ.