
Συσκευές & Αξεσουάρ
Tortilla thai rellena de pollo
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
2 raciones
Υλικά
-
20 g de aceite de oliva (y 3 cucharadas más para la sartén)
-
1 diente de ajo
-
250 g de pechuga de pollo en tiras
-
100 g de cebolleta recta en rodajas de aprox. 3 mm
-
10 g de azúcar moreno
-
100 g de tomates cherry en mitades
-
50 g de brotes de soja frescos
-
6 - 8 ramitas de cilantro fresco picadas (y algo más para servir)
-
20 g de salsa de chile dulce tailandesa
-
5 g de zumo de lima
-
4 huevos
-
10 g de salsa de pescado
-
10 g de salsa de soja
-
10 g de aceite de sésamo
-
1 chile rojo fresco (προαιρετικό πεδίο) en rodajas finas
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 ración
Νάτριο
1024.5 mg
Πρωτεΐνη
45.5 g
Θερμίδες
2614 kJ /
624 kcal
Λιπαρά
41 g
Φυτικές ίνες
1.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
6.5 g
Υδατάνθρακες
16 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Práctico y creativo. Recetas con imaginación
60 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνEnsalada con langostinos al ajillo y tomates cherry
30 Min
Tortilla de patatas con jamón y quesitos
35 Min
Ensalada de arroz basmati con champiñones y atún
30 Min
Pastel de verduras y queso fresco
3 Std. 40 Min
Dip de queso vegano
40 Min
Ensalada de arroz con espárragos y atún
50 Min
Carpaccio de pulpo a feira
3 Std. 30 Min
Pimientos del piquillo rellenos de atún y queso
30 Min
Alcachofas a la crema con crujiente de beicon
1 Std.
Ensalada templada de lentejas con langostinos y aliño de kiwi
10 Min
Tosta de guacamole con anchoas
10 Min
Pimientos de piquillo rellenos de seitán con salsa de calabacín
35 Min