
Συσκευές & Αξεσουάρ
Quiche vegetariana con espinacas y pimiento rojo
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
8 raciones
Υλικά
-
de vino blanco100 g
-
de aceite de oliva80 g
-
de harina de trigo300 g
-
de sal1 cucharadita
-
de mantequilla20 g
-
de cebolla en trozos60 g
-
de pimiento rojo en trozos180 - 200 g
-
diente de ajo1
-
de hojas de espinaca frescas200 g
-
de tomates secos en trozos45 g
-
aceitunas negras sin hueso en rodajas15
-
de queso feta en trozos80 g
-
de orégano seco½ cucharadita
-
de nuez moscada molida2 - 3 pellizcos
-
de pimienta molida1 - 2 pellizcos
-
de queso parmesano en trozos80 g
-
huevos4
-
de leche60 g
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
387 kcal /
1622 kJ
Πρωτεΐνη
14.1 g
Λιπαρά
21.6 g
Υδατάνθρακες
31.3 g
Φυτικές ίνες
3.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
7.8 g
Νάτριο
603.6 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Práctico y creativo. Recetas con imaginación
60 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCoca de Sant Joan
1ωρ.
Pizza gorda con masa crujiente
1ωρ. 30 λεπτ.
Tarta de cebolla caramelizada con queso de cabra
1ωρ.
Pizza nero di sepia con pulpo y pesto de almendra
25 λεπτ.
Coca de puerros y beicon
1ωρ. 50 λεπτ.
Pizza al estilo napolitana (Come, reza, ama)
50 λεπτ.
Pizza integral de pollo al ajillo y verduras
40 λεπτ.
Quiche 4 quesos
1ωρ. 15 λεπτ.
Pizza de jamón y champiñones
1ωρ. 45 λεπτ.
Pizza con queso azul, beicon, pera y miel
3ωρ. 35 λεπτ.
Tarta flambeada alsaciana
1ωρ. 5 λεπτ.
Pizza BBQ doble queso
2ωρ. 10 λεπτ.