
Συσκευές & Αξεσουάρ
Crema di asparagi verdi e pinoli piccanti
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
6 porzioni
Υλικά
-
di olio extravergine di oliva20 g
-
di asparagi verdi puliti, a pezzi (3 cm)1050 g
-
spicchi di aglio2
-
di zucchero10 g
-
di cipolla a pezzi60 g
-
di burro a pezzi100 g
-
di patate a pezzi150 g
-
di spinaci baby freschi100 g
-
di acqua400 g
-
dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l) sbriciolato1
-
di noce moscata in polvere1 pizzico
-
di succo di limone10 g
-
di pepe nero macinato1 pizzico
-
di sale1 cucchiaino
-
di pinoli sgusciati30 g
-
peperoncino piccante rosso, fresco senza semi, tritato1
-
di panna fresca liquida150 g
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
330 kcal /
1379 kJ
Πρωτεΐνη
6 g
Λιπαρά
4 g
Υδατάνθρακες
11 g
Φυτικές ίνες
3.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
14 g
Νάτριο
706 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Ogni giorno - Con creatività
60 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCavati con le fave
13ωρ. 20 λεπτ.
Minestra a crudo
30 λεπτ.
Vellutata di zucchine e zenzero
50 λεπτ.
Crema di asparagi verdi
50 λεπτ.
Vellutata di asparagi
45 λεπτ.
Crema di zucchine
30 λεπτ.
Vellutata di riciclo
50 λεπτ.
Vellutata di coste
35 λεπτ.
Zuppa di cavolo cappuccio
50 λεπτ.
Vellutata di broccoli con crostini
1ωρ.
Crema di broccoli e Gorgonzola con crostini integrali
40 λεπτ.
Caldo verde
35 λεπτ.