Opérette de fruits de mer

Opérette de fruits de mer

5.0 6 βαθμολογίες
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 40 λεπτ.
6 portions

Υλικά

  • 80 g d'amandes émondées
  • 1000 g d'eau
  • 1 ½ c. à café de sel
  • 700 g de pommes de terre coupées en morceaux
  • 4 œufs dont 2 battus
  • 200 g de farine de blé
  • ¾ c. à café de bicarbonate de sodium
  • ½ c. à café de poivre moulu
  • 80 g d'échalotes
  • 2 gousses d'ail
  • 1 piment rouge frais égrené et haché
  • 50 g d'huile d'olive
  • 300 g de champagne sec
    300 g de vin pétillant, type prosecco
  • 200 - 250 g de poulpe coupé en 3-4 morceaux
  • 200 g de calamars coupés en rondelles (1 cm)
  • ½ c. à café de pistils de safran
  • 200 g de crème liquide, 30% m.g. min.
  • 500 g de mélange de fruits de mer frais
    500 g de cocktail de fruits de mer surgelé, décongelé
  • 200 g de filet de cabillaud
  • 200 g de moules fraîches, préalablement nettoyées
  • 150 - 200 g de palourdes préalablement dégorgées
  • 200 g de crevettes roses, crues et non décortiquées
  • huile de friture
  • chapelure
  • ½ c. à café de poivre blanc moulu
  • 10 g de sucre roux (προαιρετικό πεδίο)
  • feuilles de persil frais hachées, pour la finition
  • 1 - 2 citrons jaunes coupés en quartiers, pour la finition, et 20 g de jus, fraîchement pressé

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 823 kcal / 3444.8 kJ
Πρωτεΐνη 53.8 g
Λιπαρά 38.3 g
Υδατάνθρακες 55.7 g
Φυτικές ίνες 6 g
Κορεσμένα λιπαρά 12.7 g
Νάτριο 886.3 mg

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