Συσκευές & Αξεσουάρ
Menü: Lachs mit Basmati-Reis und Dillsauce und Schokoladenpudding
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
Basmati-Reis, Brokkoli und Lachs
-
Wasser1200 g
-
Salz1 TL
-
Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten20 g
-
Basmatireis250 g
-
Brokkoliröschen400 g
-
4 Lachsfilets, gefroren, ohne Haut, aufgetaut (à 125 g)Lachsfilets, frisch, ohne Haut (à 125 g)4
-
Salz zum Würzen
-
Pfeffer, gemahlen zum Würzen
Schokoladenpudding
-
dunkle Schokolade, 70 % Kakao in Stücken100 g
-
Milch500 g
-
Zucker40 g
-
Ei1
-
Maisstärke20 g
Dillsauce
-
Zwiebel halbiert60 g
-
Knoblauchzehe1
-
Butter10 g
-
Schlagobers400 g
-
2 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l), zerbröseltGewürzpaste für Gemüsebrühe2 geh. TL
-
Tomatenmark1 ½ EL
-
1 TL Dillspitzen, getrocknetDill, frisch abgezupft, grob zerzupft2 Stängel
-
Chiliflocken, getrocknet (προαιρετικό πεδίο)1 - 2 Prise
-
Maisstärke1 TL
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Νάτριο
2289 mg
Πρωτεΐνη
43 g
Θερμίδες
4790 kJ /
1144 kcal
Λιπαρά
72 g
Φυτικές ίνες
4.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
32 g
Υδατάνθρακες
80 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Thermomix Friend - Menüs
33 Συνταγές
Αυστρία
Αυστρία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνVollwert-Focaccia mit Kräuter-Knoblauch-Öl
50 λεπτ.
Erdbeertraum
5 λεπτ.
Tomaten-Feta-Dip
5 λεπτ.
Gnocchi in Tomaten-Mascarpone-Sauce
30 λεπτ.
Brokkoli-Pilz-Pasta mit Hühnerbrust
40 λεπτ.
Menü: Vollwert-Focaccia mit Tomaten-Feta-Dip, Erdbeertraum
50 λεπτ.
Lachs mit Brokkoli und Honig-Knoblauch-Sauce
40 λεπτ.
Ruck-Zuck Menü: Zucchinicremesuppe, warmer Gemüsesalat
35 λεπτ.
Menü: Hühnergeschnetzeltes mit Reis und Brokkoli, Schokokuchen
1ωρ. 10 λεπτ.
Zander mit Apfel-Gemüse und Salbei
1ωρ.
Rotwein-Pilz-Risotto
35 λεπτ.
Einfache Gemüsesuppe
40 λεπτ.