Mini pizas de beringela

Mini pizas de beringela

4.7 19 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 55 λεπτ.

350 g

Υλικά

beringela cortada em rodelas (1 cm)
350 g
água
500 g
dente de alho
1
azeite
20 g
folhas de manjericão
3
polpa de tomate
250 g
orégãos
½ c. chá de
sal
1 - 2 pitadas de
queijo mozarela cortado em pedaços (2 cm)
40 g

Διατροφή ανά 350 g

Θερμίδες 403 kcal / 1685 kJ

Πρωτεΐνη 12 g

Λιπαρά 29 g

Υδατάνθρακες 16 g

Φυτικές ίνες 12.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 8 g

Νάτριο 982 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Momentos de partilha 15 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Esparregado com polenta frita

Esparregado com polenta frita

2 Std. 30 Min

Strogonoff de cogumelos

Strogonoff de cogumelos

30 Min

Tripas vegan com grão e cogumelos

Tripas vegan com grão e cogumelos

30 Min

Focaccia com mozarela, tomate e pesto

Focaccia com mozarela, tomate e pesto

3 Std. 20 Min

Ovos à la tripe

Ovos à la tripe

1 Std.

Panquecas de curgete e cenoura

Panquecas de curgete e cenoura

30 Min

Caril de vegetais e grão

Caril de vegetais e grão

1 Std. 5 Min

Salada de omelete grega

Salada de omelete grega

35 Min

Medalhões de quinoa

Medalhões de quinoa

50 Min

Quiche de húmus com tomate

Quiche de húmus com tomate

30 Min

Hambúrgueres de feijão com molho de abacate

Hambúrgueres de feijão com molho de abacate

40 Min

Abóbora com risoto

Abóbora com risoto

1 Std. 5 Min

Εμφάνιση όλων