
Συσκευές & Αξεσουάρ
Focaccia łąka
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 45 λεπτ.
6 porcji
Υλικά
-
mąki pszennej plus dodatkowa ilość do oprószenia blatu500 g
-
wody350 g
-
drożdży świeżych pokruszonych20 g
-
cukru1 łyżeczka
-
soli1 ½ - 2 łyżeczki
-
oliwa z oliwek do natłuszczenia
-
papryki, mieszane bez gniazd nasiennych, pokrojone w talarki, do dekoracji
-
szczypiorek, świeży
-
pomidorki koktajlowe kolorowe, do dekoracji
-
różyczki brokułu przekrojone na pół, do dekoracji
-
oliwki do dekoracji
-
czerwona cebula pokrojona w 2 mm plastry, do dekoracji
-
zioła, świeże np. bazylia, mięta, majeranek, do dekoracji
-
kwiaty, jadalne (προαιρετικό πεδίο) do dekoracji
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
310 kcal /
1299 kJ
Πρωτεΐνη
9 g
Λιπαρά
3 g
Υδατάνθρακες
64 g
Φυτικές ίνες
2.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
1 g
Νάτριο
457 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

LATO
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBowl ze szpinakiem i serem halloumi
30 λεπτ.
Ryż ze szparagami, brokułami i pieczarkami
30 λεπτ.
Spaghetti z sosem bolognese z orzechów
35 λεπτ.
Curry rogan josh z ciecierzycą i pomidorami
30 λεπτ.
Pisto - hiszpański gulasz warzywny
50 λεπτ.
Makaron z fasolką szparagową, tofu i cukinią
30 λεπτ.
Proteinowy bowl z falafelami i granatem
2ωρ. 35 λεπτ.
Dahl z mleczkiem kokosowym i szpinakiem
55 λεπτ.
Spaghetti z cukinią z sosem pomidorowym i gorgonzolą (TM7)
Καμία βαθμολογία
Spaghetti napoletana (TM7)
40 λεπτ.
Tofu tikka masala
55 λεπτ.
Tarta z kasztanami, pieczarkami i żurawiną
Καμία βαθμολογία