
Συσκευές & Αξεσουάρ
Focaccia łąka
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 45 λεπτ.
6 porcji
Υλικά
-
500 g mąki pszennej plus dodatkowa ilość do oprószenia blatu
-
350 g wody
-
20 g drożdży świeżych pokruszonych
-
1 łyżeczka cukru
-
1 ½ - 2 łyżeczki soli
-
oliwa z oliwek do natłuszczenia
-
papryki, mieszane bez gniazd nasiennych, pokrojone w talarki, do dekoracji
-
szczypiorek, świeży
-
pomidorki koktajlowe kolorowe, do dekoracji
-
różyczki brokułu przekrojone na pół, do dekoracji
-
oliwki do dekoracji
-
czerwona cebula pokrojona w 2 mm plastry, do dekoracji
-
zioła, świeże np. bazylia, mięta, majeranek, do dekoracji
-
kwiaty, jadalne (προαιρετικό πεδίο) do dekoracji
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
310 kcal /
1299 kJ
Πρωτεΐνη
9 g
Λιπαρά
3 g
Υδατάνθρακες
64 g
Φυτικές ίνες
2.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
1 g
Νάτριο
457 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

LATO
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBowl z ciecierzycą i kaszą bulgur
30 λεπτ.
Wegańskie miski Buddy z komosą ryżową
1ωρ. 10 λεπτ.
Knedle z owocami
1ωρ. 30 λεπτ.
Makaron z fenkułem i sosem pomidorowym
45 λεπτ.
Placki z serka wiejskiego z jarmużem i szynką
45 λεπτ.
Wegetariańska moussaka (musaka)
1ωρ. 5 λεπτ.
Falafele z sosem pomidorowo-kokosowym
9ωρ.
Warzywne curry z mleczkiem kokosowym
50 λεπτ.
Spaghetti diavolo z makaronem pełnoziarnistym (TM7)
40 λεπτ.
Dal z brązowym ryżem i soczewicą
45 λεπτ.
Kalafiorowe sakiewki i surówka z czerwonej kapusty
45 λεπτ.
Pulpety z soczewicy na gniazdach spaghetti
1ωρ. 5 λεπτ.