Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Ensalada de betabel con vinagreta de perejil
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 porciones
Υλικά
-
500 - 600 g de betabeles pelados y en trozos (ver sugerencia)
-
400 g de lentejas400 g de lentejas naranjas lavadas y escurridas
-
500 g de agua
-
30 g de cebolla cambray (el bulbo), en trozos
-
5 ramitas de perejil fresco (solo las hojas y parte del tallo)
-
90 g de aceite de oliva extra virgen
-
45 g de vinagre, de su preferencia45 g de vinagre de vino tinto
-
1 cdita de sal o al gusto
-
2 pizcas de pimienta negra molida o al gusto
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porción
Θερμίδες
395 kcal /
1653 kJ
Πρωτεΐνη
12 g
Λιπαρά
23 g
Υδατάνθρακες
30 g
Φυτικές ίνες
10 g
Κορεσμένα λιπαρά
3 g
Νάτριο
1067 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Práctico y Creativo
60 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Tabule de quinoa
10 λεπτ.
Berenjenas a la parmesana
1ωρ.
Bowl de taco de pavo
1ωρ.
Sándwiches de ensalada de pollo
50 λεπτ.
Aguachile de jícama
15 λεπτ.
Tostadas de ensalada de pollo con jocoque griego
30 λεπτ.
Alcachofas al limón
40 λεπτ.
Chupitos de emulsión de escalivada con cocochas
50 λεπτ.
Ceviche blanco
30 λεπτ.
Aguacates rellenos de atún
10 λεπτ.
Tacos de camarón de la Viga
40 λεπτ.
Ensalada de pollo con quinoa
40 λεπτ.