
Συσκευές & Αξεσουάρ
Ensalada de bacalao con apio y tomates en vinagreta balsámica (Al vacío)
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
4 raciones
Υλικά
-
de aceite de oliva virgen extra80 g
-
de vinagre balsámico30 g
-
de hierbas secas variadas (albahaca, orégano, tomillo, romero, etc...)1 ½ cucharaditas
-
de zumo de limón35 g
-
de sal3 pellizcos
-
de pimienta negra molida2 pellizcos
-
de agua1400 g
-
lomos de bacalao fresco sin piel (aprox. 200 g cada uno)4
-
de hojas verdes de ensalada100 g
-
de tomate maduro en gajos200 g
-
de apio en rebanadas1 tallo
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
360 kcal /
1508 kJ
Πρωτεΐνη
37 g
Λιπαρά
22 g
Υδατάνθρακες
4 g
Φυτικές ίνες
1.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
3 g
Νάτριο
370 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Revista Thermomix nº 142
36 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνEnsalada templada de judías verdes con patata, maíz y atún
40 λεπτ.
Guisantes con jamón
30 λεπτ.
Ensalada de garbanzos con vinagreta de pimientos
5 λεπτ.
Espirales de calabacín con boloñesa de pavo
30 λεπτ.
Hervido
40 λεπτ.
Ensalada de lentejas con berenjena asada
40 λεπτ.
Ensalada de lentejas con mozzarella, alcachofa y tomate
5ωρ.
Rollitos de calabacín rellenos de pavo y queso
25 λεπτ.
Revuelto de gulas con jamón
30 λεπτ.
Ensalada de arroz con mayonesa
30 λεπτ.
Judías verdes con salsa bechamel al curry
30 λεπτ.
Ensalada de quinoa con caballa y naranja
45 λεπτ.