Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Mini galettes de coliflor con espinacas y ensalada de col morada
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
8 porciones
Υλικά
-
de queso parmesano en trozos30 g
-
de floretes de coliflor300 g
-
de cebolla en cuartos100 g
-
dientes de ajo pelados2
-
de aceite de oliva30 g
-
de hojas de espinaca fresca en trozos100 g
-
de queso crema100 g
-
de nuez moscada en polvo1 - 2 pizcas
-
huevos3
-
de sal o al gusto1 cdita
-
de pimienta negra molida o al gusto1 - 2 pizcas
-
de masa hojaldre550 - 600 g
-
de eneldo fresco6 ramitas
-
de col morada en trozos (4-5 cm)200 g
-
manzana (cualquier tipo) en cuartos, sin semillas, con o sin piel100 g
-
de pepino en trozos (2-3 cm)100 g
-
de vinagre de vino blanco2 cdas
-
de azúcar10 g
Διατροφή ανά 1 porción
Θερμίδες
323 kcal /
1352 kJ
Πρωτεΐνη
12 g
Λιπαρά
14 g
Υδατάνθρακες
37 g
Φυτικές ίνες
3 g
Κορεσμένα λιπαρά
4 g
Νάτριο
278 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Práctico y Creativo
60 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Bowl de atún y aguacate
50 Min
Soya al pastor
40 Min
Esquites asados de Coyoacán
30 Min
Panes planos keto con pesto de albahaca y tomates
25 Min
Tortilla en espiral
Keine Bewertungen
Espirales de Fideuá vegetarianos
30 Min
Tarta flameada de Verduras en Espiral con Halloumi
1 Std. 10 Min
Garbanzos con camote y espinacas
40 Min
Crumble estilo indio
1 Std.
Tacos de canasta saludables
1 Std. 50 Min
Pappardelle de calabaza con pesto de avellanas y brócoli
20 Min
Arroz rojo con verduras de verano y queso feta
45 Min