
Συσκευές & Αξεσουάρ
Frittata de pollo
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 porciones
Υλικά
-
300 g de pechuga de pollo, sin piel en tiras delgadas
-
10 g de aceite de oliva y un poco más para engrasar
-
1 cdita de paprika
-
1 cditas de sal o al gusto
-
100 g de pimientos rojos en tiras (1x4 cm)
-
100 g de cebolla cambray en rodajas (aprox. 2 mm)
-
60 g de queso parmesano en trozos (3 cm)
-
4 huevos
-
60 g de leche
-
6 - 8 ramita de cebollín picado y un poco más para decorar
-
½ cdita de pimienta negra molida o al gusto
-
50 g de jitomates cherry en mitades
-
500 g de agua
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porción
Νάτριο
1041 mg
Πρωτεΐνη
30 g
Θερμίδες
1065 kJ /
254 kcal
Λιπαρά
14 g
Φυτικές ίνες
1 g
Κορεσμένα λιπαρά
6 g
Υδατάνθρακες
3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Práctico y Creativo
60 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPimientos de piquillo rellenos de seitán con salsa de calabacín
35 Min
Totopos con requesón
1 Std. 20 Min
Ensalada fresca de verduras
10 Min
Ensalada de pasta con salchichón
20 Min
Ensalada marroquí de berenjenas (zaalouk)
55 Min
Tortilla de acelga rellena de tomate, queso y jamón serrano
30 Min
Soufflé de espinacas y dos quesos
35 Min
Plátanos machos rellenos de picadillo
2 Std.
Chiles jalapeños rellenos de machaca de marlín
1 Std. 10 Min
Ensalada de frutas y verduras al vapor con vinagreta de naranja
20 Min
Puré de zanahorias asadas con anchoas en salazón
45 Min
Croque monsieur
30 Min