Tortilla thai rellena de pollo

Tortilla thai rellena de pollo

5.0 1 βαθμολογία
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
2 porciones

Υλικά

  • de aceite de oliva y 3 cdas más para la sartén
    20 g
  • diente de ajo pelado
    1
  • de pechuga de pollo, sin piel en tiras (2 cm)
    250 g
    250 g de muslos de pollo, sin hueso, y sin piel, en tiras (2 cm)
  • de cebolla cambray en rodajas (3 mm)
    100 g
  • de azúcar morena
    10 g
  • de jitomate cherry en mitades
    100 g
  • de germen de soya fresco
    50 g
  • de cilantro fresco picadas y un poco más para decorar
    6 - 8 ramitas
  • de salsa de chiles dulce o salsa agridulce oriental
    20 g
  • de jugo de limón recién exprimido
    5 g
  • huevos
    4
  • de aceite de ajonjolí
    10 g
  • de salsa de pescado
    10 g
    ½ cdita de sal, o al gusto
  • de salsa de soya
    10 g
  • chile rojo, fresco (προαιρετικό πεδίο) en rodajas finas, para decorar
    1

Διατροφή ανά 1 porción

Θερμίδες 624 kcal / 2614 kJ
Πρωτεΐνη 46 g
Λιπαρά 41 g
Υδατάνθρακες 16 g
Φυτικές ίνες 2 g
Κορεσμένα λιπαρά 7 g
Νάτριο 1025 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων