
Συσκευές & Αξεσουάρ
Mięsny kalafior z pieczonymi ziemniakami i sosem musztardowym
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.
6 porcji
Υλικά
Mięsny kalafior i pieczone ziemniaki
-
wody500 g
-
kalafior cały (ok. 1000 g), bez łodygi i liści1
-
ziemniaków małych, przekrojonych na pół (patrz wskazówka)1000 g
-
soli2 łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego1 łyżeczka
-
papryki słodkiej, mielonej1 ¼ łyżeczki
-
olej do natłuszczenia formy
-
cebuli przekrojonej na pół100 g
-
ząbki czosnku1 - 2
-
mięsa mielonego, mieszanego, wieprzowo-wołowego podzielonego na kawałki400 - 500 g
-
śmietany, 18% tłuszczu200 g
-
jajko1
-
bułki tartej30 g
-
boczku parzonego, w plastrach (ok. 120 g)12 plastrów
Sos musztardowy
-
wody200 g
-
serka kremowego200 g
-
skrobi ziemniaczanej15 g
-
musztardy15 g
-
koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM1 łyżeczka
-
soli¼ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego¼ łyżeczki
-
gałki muszkatołowej, mielonej2 szczypty
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
741 kcal /
3101 kJ
Πρωτεΐνη
34 g
Λιπαρά
48 g
Υδατάνθρακες
39 g
Φυτικές ίνες
7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

DOBRZE UPIECZONE
20 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPulpety po myśliwsku
1ωρ.
Grillowane skrzydełka w marynacie cytrynowo-pieprzowej
1ωρ. 50 λεπτ.
Wołowina z pieczarkami
30 λεπτ.
Kebabczety z grilla
2ωρ. 30 λεπτ.
Tacos z resztkami pieczonego kurczaka
1ωρ. 20 λεπτ.
Pikantny kurczak z kokosowym ryżem
1ωρ. 25 λεπτ.
Rolady wieprzowe z kiszoną kapustą
1ωρ. 30 λεπτ.
Burgery wołowe z kozim serem i chutneyem z czerwonej cebuli
1ωρ. 40 λεπτ.
Burgery z indyka z karmelizowaną cebulą i papryką
30 λεπτ.
Wołowy satay z kolorowym makaronem (TM6)
1ωρ. 15 λεπτ.
Grillowane żeberka w słodko-kwaśnym sosie BBQ
2ωρ. 30 λεπτ.
Kofty z indyka z sosem tahini
30 λεπτ.