Estofado de almejas y mejillones con poro

Estofado de almejas y mejillones con poro

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
6 porción

Υλικά

  • 500 g de almejas
  • 5 pizcas de sal
  • 20 g de aceite de oliva
  • 700 g de poro en trozos (2 cm)
  • 60 g de vino blanco seco
  • 1000 g de mejillones frescos limpios
  • 100 g de crema para batir (30-40% grasa)
  • 3 pizcas de pimienta blanca molida

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 porción

Θερμίδες 155 kcal / 652 kJ
Πρωτεΐνη 12.2 g
Λιπαρά 7.3 g
Υδατάνθρακες 6.2 g
Φυτικές ίνες 2.7 g
Κορεσμένα λιπαρά 3.8 g
Νάτριο 349 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων