Estofado de almejas y mejillones con poro

Estofado de almejas y mejillones con poro

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

6 porción

Υλικά

500 g de almejas
5 pizcas de sal
20 g de aceite de oliva
700 g de poro en trozos (2 cm)
60 g de vino blanco seco
1000 g de mejillones frescos limpios
100 g de crema para batir (30-40% grasa)
3 pizcas de pimienta blanca molida

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porción

Νάτριο 349 mg

Πρωτεΐνη 12.2 g

Θερμίδες 652 kJ / 155 kcal

Λιπαρά 7.3 g

Φυτικές ίνες 2.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 3.8 g

Υδατάνθρακες 6.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Práctico y Creativo 60 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Ensalada fresca de quinoa

25 λεπτ.

Crêpes de morcilla y pera

1ωρ. 10 λεπτ.

Empanadas argentinas

1ωρ. 50 λεπτ.

Ensalada Arcoíris para la Recuperación

25 λεπτ.

Patatas con salsa de cabrales

50 λεπτ.

Salmón al horno con ensalda de tocino y vinagreta de balsámico

30 λεπτ.

Canelones de calabacín y salmón con salsa al curry

30 λεπτ.

Patatas gratinadas con crema de queso

50 λεπτ.

Ensalada de pepino y yogurt

15 λεπτ.

Aguacates rellenos de atún

10 λεπτ.

Ensalada de garbanzo

10 λεπτ.

Ensalada rápida

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων