Pan de espelta

Pan de espelta

4.3 78 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ. 20 λεπτ.

25 rebanadas

Υλικά

500 g de agua
25 g de levadura prensada fresca
10 g de miel
500 g de harina de espelta
300 g de harina de centeno

300 g de harina integral de centeno
2 ½ cucharaditas de sal
50 g de pipas de girasol

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 rebanada

Πρωτεΐνη 4 g

Θερμίδες 541 kJ / 129 kcal

Λιπαρά 2 g

Φυτικές ίνες 1.9 g

Υδατάνθρακες 23 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Rockstars - Betty 17 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Coca de Sant Joan

1 godz.

Pizza cuatro estaciones

1 godz. 30 min

Empanada de raxo

2 godz. 30 min

Pizza 2 sabores

30 min

Empanada de cebolla roja, morcilla y manzana

1 godz. 45 min

Mini pizzas

1 godz. 30 min

Pizza integral de batatas

3 godz. 15 min

Pizza carbonara

1 godz.

Coca de recapte (Cataluña)

1 godz. 15 min

Pan de ajo y queso

1 godz. 30 min

Pastela moruna

5 godz. 30 min

Costillar de ternera con glaseado de miel y romero

2 godz. 15 min

Εμφάνιση όλων