Pan de espelta

Pan de espelta

4.3 68 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ. 20 λεπτ.

25 rebanadas

Υλικά

de agua
500 g
de levadura prensada fresca
25 g
de miel
10 g
de harina de espelta
500 g
de harina de centeno
300 g
300 g de harina integral de centeno
de sal
2 ½ cucharaditas
de pipas de girasol
50 g

Διατροφή ανά 1 rebanada

Θερμίδες 129 kcal / 541 kJ

Πρωτεΐνη 4 g

Λιπαρά 2 g

Υδατάνθρακες 23 g

Φυτικές ίνες 1.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Rockstars - Betty 17 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Coca de Sant Joan

Coca de Sant Joan

1 godz.

Pizza gorda con masa crujiente

Pizza gorda con masa crujiente

1 godz. 30 min

Tarta de cebolla caramelizada con queso de cabra

Tarta de cebolla caramelizada con queso de cabra

1 godz.

Pizza nero di sepia con pulpo y pesto de almendra

Pizza nero di sepia con pulpo y pesto de almendra

25 min

Coca de puerros y beicon

Coca de puerros y beicon

1 godz. 50 min

Pizza al estilo napolitana (Come, reza, ama)

Pizza al estilo napolitana (Come, reza, ama)

50 min

Pizza integral de pollo al ajillo y verduras

Pizza integral de pollo al ajillo y verduras

40 min

Quiche 4 quesos

Quiche 4 quesos

1 godz. 15 min

Pizza de jamón y champiñones

Pizza de jamón y champiñones

1 godz. 45 min

Pizza con queso azul, beicon, pera y miel

Pizza con queso azul, beicon, pera y miel

3 godz. 35 min

Tarta flambeada alsaciana

Tarta flambeada alsaciana

1 godz. 5 min

Pizza BBQ doble queso

Pizza BBQ doble queso

2 godz. 10 min

Εμφάνιση όλων