Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Savory Oatmeal with Sautéed Mushrooms
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
large eggs cold4
-
water divided, plus extra to fill to 1 liter mark36 ½ oz
-
cremini mushrooms sliced5 oz
-
fresh shiitake mushrooms sliced5 oz
-
unsalted butter cold, in 1 cube1 oz
-
extra virgin olive oil½ oz
-
Swiss chard sliced into ribbons (approx. ½ in.)3 oz
-
soy sauce½ oz
-
old fashioned rolled oats7 oz
-
vegetable stock32 oz
-
salt to taste1 pinch
-
vinegar2 oz
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
384 kcal /
1607 kJ
Πρωτεΐνη
17 g
Λιπαρά
18 g
Υδατάνθρακες
41 g
Φυτικές ίνες
7 g
Κορεσμένα λιπαρά
6 g
Νάτριο
891 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Matcha Blueberry Morning Smoothie
5 λεπτ.
Steamed Banana Muffins
30 λεπτ.
Blueberry Jam
45 λεπτ.
Steamed Sunny Side Up Eggs
20 λεπτ.
Cashew and Cacao Smoothie
5 λεπτ.
Breakfast Smoothie
5 λεπτ.
Crispy Donuts
2ωρ. 30 λεπτ.
Granola
55 λεπτ.
Protein Boosted Pancakes
40 λεπτ.
Protein Powered Oatmeal Smoothie
5 λεπτ.
Mushroom Spinach Phyllo Cups
1ωρ. 10 λεπτ.
French Toast Waffles
30 λεπτ.