
Συσκευές & Αξεσουάρ
Salada de vagem, grão de bico e ricota
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 porções
Υλικά
-
água500 g
-
vagem fresca500 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
salsinha fresca somente as folhas3 ramos de
-
azeite30 g
-
raspas de limão siciliano1 c. chá de
-
suco de limão siciliano10 g
-
pimenta do reino em pó1 pitada de
-
melado de cana (opcional)1 c. chá de
-
grão de bico cozido e escorrido100 g
-
cebola pequena e cortada em rodelas finas1
-
tomates cereja cortados em quatro partes100 g
-
ricota em cubos100 g
Διατροφή ανά 1 porção
Θερμίδες
238 kcal /
995 kJ
Πρωτεΐνη
7 g
Λιπαρά
15 g
Υδατάνθρακες
23 g
Φυτικές ίνες
7 g
Κορεσμένα λιπαρά
5 g
Νάτριο
147 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPão de alfarroba
1ωρ. 35 λεπτ.
Naan
1ωρ.
Batata gratinada com parmesão e tomilho -TM6
55 λεπτ.
Esparregado da Sena
15 λεπτ.
Salada de batata com vinagrete de ervas - TM5
Καμία βαθμολογία
Polenta com pesto de rúcula
45 λεπτ.
Milho frito
24ωρ.
Tortilha espiralizada - TM6
35 λεπτ.
Salada de batata com legumes fermentados
93ωρ.
Salada de batata com vinagrete de ervas - TM6
45 λεπτ.
Pernil com batatas e maçã
14ωρ.
Migas de grelos com ovo escalfado
1ωρ.