Συσκευές & Αξεσουάρ
Polenta
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 porções
Υλικά
-
200 g milho branco, de canjicamilho de pipoca200 g
-
cebola70 g
-
dentes de alho2
-
azeite de oliva extra virgem30 g
-
água1000 g
-
sal marinho1 c. chá de
-
tomate cereja cortados ao meio50 g
-
manjericão fresco apenas as folhas1 ramo de
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porção
Νάτριο
20 mg
Πρωτεΐνη
1 g
Θερμίδες
1150 kJ /
275 kcal
Λιπαρά
12 g
Φυτικές ίνες
1 g
Κορεσμένα λιπαρά
1 g
Υδατάνθρακες
37 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνArroz selvagem com curgete e alho-francês
40 λεπτ.
Feijão de óleo de palma
20 λεπτ.
Recheio de Natal com ervas aromáticas, abóbora e couve de bruxelas
Καμία βαθμολογία
Arroz de linguiça e castanha portuguesa
Καμία βαθμολογία
Purê de batata doce com sálvia e avelãs
30 λεπτ.
Molho simples para peru
Καμία βαθμολογία
Salada caeser de kale
Καμία βαθμολογία
Polenta de canjica branca
1ωρ.
Rolinhos de pizza
1ωρ. 45 λεπτ.
Salada de frango com uvas e passas
Καμία βαθμολογία
Purê de batata
45 λεπτ.
Arroz branco
25 λεπτ.