Συσκευές & Αξεσουάρ
Salada de frango e espinafre
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.
6 porções
Υλικά
-
peito de frango, sem pele, sem osso cortado em pedaços de aprox. 5 cm x 5 cm300 g
-
dente de alho1
-
salsinha fresca somente as folhas2 ramos de
-
azeite de oliva extra virgem50 g
-
cúrcuma em pó1 c. chá de
-
sal marinho1 c. chá de
-
água500 g
-
bacon em cubos pequenos (1,5 cm x 1,5 cm)80 g
-
vinagre balsâmico10 g
-
mel20 g
-
150 g queijo fresco, cortada em pedaçosqueijo muçarela de búfala cortada em pedaços150 g
-
70 g tomate, em óleo, cortado em pedaçostomate seco em óleo, cortado em pedaços70 g
-
folhas de espinafre fresco200 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porção
Νάτριο
384 mg
Πρωτεΐνη
17 g
Θερμίδες
1789 kJ /
428 kcal
Λιπαρά
34 g
Φυτικές ίνες
3 g
Κορεσμένα λιπαρά
12 g
Υδατάνθρακες
14 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνEsparregado à moda da Beira
50 λεπτ.
Pilaf com curgete, cogumelos, tomate e açafrão
30 λεπτ.
Salada verde com vinagreta de manjericão
30 λεπτ.
Esparregado de feijão-verde
45 λεπτ.
Arroz de linguiça e castanhas
30 λεπτ.
Bulgur de laranja com legumes assados
1ωρ.
Puré de batata e legumes
40 λεπτ.
Couves com ervilhas e azeite de ervas
40 λεπτ.
Magusto
50 λεπτ.
Puré de couve-flor com trufa
25 λεπτ.
Arroz de grelos
45 λεπτ.
Feijão de óleo de palma
20 λεπτ.