
Συσκευές & Αξεσουάρ
Caprese Egg White Omelet
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
2 portions
Υλικά
-
Gruyère cheese cubed3 oz
-
tomatoes cored, deseeded and quartered4 oz
-
fresh basil leaves plus extra to garnish8
-
water21 oz
-
egg whites from large eggs5
-
salt to taste
-
ground black pepper to taste
-
balsamic glaze to drizzle
Διατροφή ανά 2 portions
Θερμίδες
462 kcal /
1933 kJ
Πρωτεΐνη
40 g
Λιπαρά
29 g
Υδατάνθρακες
9 g
Φυτικές ίνες
2 g
Κορεσμένα λιπαρά
17 g
Νάτριο
986 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Dynamic Duo
15 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες
Ηνωμένες Πολιτείες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMatcha Blueberry Morning Smoothie
5 λεπτ.
Steamed Banana Muffins
30 λεπτ.
Blueberry Jam
45 λεπτ.
Steamed Sunny Side Up Eggs
20 λεπτ.
Cashew and Cacao Smoothie
5 λεπτ.
Breakfast Smoothie
5 λεπτ.
Crispy Donuts
2ωρ. 30 λεπτ.
Granola
55 λεπτ.
Protein Boosted Pancakes
40 λεπτ.
Protein Powered Oatmeal Smoothie
5 λεπτ.
Mushroom Spinach Phyllo Cups
1ωρ. 10 λεπτ.
French Toast Waffles
30 λεπτ.