
Συσκευές & Αξεσουάρ
Chłodnik ogórkowy z ziemniakami i jajkiem
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
6 porcji
Υλικά
-
ząbki czosnku1 - 2
-
koperku, świeżego tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji15 g
-
ogórków obranych, pokrojonych na kawałki500 g
-
soli1 łyżeczka
-
kefiru700 g
-
kwaśnej śmietany, 12% tłuszczu200 g
-
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego15 - 20 g
-
ziemniaków, ugotowanych ostudzonych, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)350 g
-
zielonych oliwek, bez pestek30 - 40 g
-
kaparów, konserwowych (προαιρετικό πεδίο) odsączonych z zalewy20 - 30 g
-
pieprzu czarnego, mielonego½ - ¾ łyżeczki
-
kminu rzymskiego, mielonego½ - 1 łyżeczka
-
oliwy z oliwek20 g
-
jajek ugotowanych na twardo6
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
264.5 kcal /
1114.3 kJ
Πρωτεΐνη
12.5 g
Λιπαρά
14.8 g
Υδατάνθρακες
21.7 g
Φυτικές ίνες
1.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
5.8 g
Νάτριο
896.7 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

DANIA W SŁOICZKACH
12 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνProwansalska zupa warzywna z domowym pesto
1ωρ. 15 λεπτ.
Zupa z pokrzyw
40 λεπτ.
Zupa kminkowa Bogdana Kwarciaka
25 λεπτ.
Zupa selerowa aksamitna
25 λεπτ.
Zupa krem z kaszy jaglanej i kukurydzy
45 λεπτ.
Zupa z białych warzyw
45 λεπτ.
Żur z klopsikami na Varomie
1ωρ.
Zupa z kopru włoskiego z oliwą pietruszkową i podpłomykami
1ωρ.
Zupa z ravioli i wołowiną
30 λεπτ.
Zupa z makaronem i pulpetami z indyka
40 λεπτ.
Mleczna zupa dyniowa z zacierkami (na słodko)
20 λεπτ.
Jesienna zupa z pieczonego kalafiora i soczewicy
50 λεπτ.