Asian Stir Fry with Noodles

Asian Stir Fry with Noodles

4.3 88 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 5 λεπτ.

4 portions

Υλικά

sesame seeds
1 tbsp
cumin seeds (προαιρετικό πεδίο)
1 tsp
water divided
47 oz
soy sauce low sodium
5 ½ oz
sugar (προαιρετικό πεδίο)
3 oz
corn starch
1 ½ tbsp
sesame oil divided, plus 1 tbsp to boil
1 ½ oz
beef tenderloin in strips (2 in. x ⅓ in. x ⅓ in.), divided, dried with paper towels
21 oz
garlic cloves peeled
2
fresh ginger root peeled
1 inch
green onions in pieces (2 in.)
2 oz
red bell peppers julienned (2 in. x ⅛ in.)
5 oz
carrots julienned (2 in. x ⅛ in.)
3 ½ oz
dried ramen noodles
8 ½ oz

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 705 kcal / 2950 kJ

Πρωτεΐνη 51 g

Λιπαρά 26 g

Υδατάνθρακες 70 g

Φυτικές ίνες 9 g

Κορεσμένα λιπαρά 7 g

Νάτριο 2242 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Dynamic Duo 15 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Black Rice Bowl with Chicken and Mushrooms

Black Rice Bowl with Chicken and Mushrooms

40 Min

Moroccan Chicken Bowl

Moroccan Chicken Bowl

45 Min

Meatballs with Tomato Sauce

Meatballs with Tomato Sauce

45 Min

Vietnamese Chicken Pho

Vietnamese Chicken Pho

1 Std. 10 Min

Sweet and Spicy Takeout Chicken

Sweet and Spicy Takeout Chicken

1 Std.

South Texas Carne Guisada

South Texas Carne Guisada

1 Std. 20 Min

Sweet and Sour Pork

Sweet and Sour Pork

35 Min

Chicken Noodle Bowl

Chicken Noodle Bowl

35 Min

Chicken and Quinoa with Peach Salsa

Chicken and Quinoa with Peach Salsa

40 Min

Turkey Chili

Turkey Chili

45 Min

Spicy Eggplant, Chickpeas and Chicken

Spicy Eggplant, Chickpeas and Chicken

30 Min

Pulled Chicken Tortillas (Diabetes)

Pulled Chicken Tortillas (Diabetes)

40 Min

Εμφάνιση όλων