Ensalada verde de quinoa con huevos de codorniz y cherrys en tarro

Ensalada verde de quinoa con huevos de codorniz y cherrys en tarro

4.2 18 βαθμολογίες
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 raciones

Υλικά

  • huevos de codorniz
    12
Salsa de aguacate
  • de albahaca fresca (hojas y parte del tallo)
    10 g
  • diente de ajo
    1
  • de aguacate maduro
    320 g
  • de zumo de lima
    30 g
  • de aceite de oliva
    30 g
  • de sal
    ½ cucharadita
  • de agua
    100 g
Quinoa
  • de agua
    900 g
  • de quinoa en grano
    150 g
  • de sal
    1 cucharadita
Montaje
  • tomates cherry en mitades
    12 - 14
  • de maíz dulce en conserva (escurrido)
    280 g
  • de hojas baby de ensalada variada
    70 g
  • de sal en escamas
    2 - 3 pellizcos

Διατροφή ανά 1 ración

Θερμίδες 417 kcal / 1745 kJ
Πρωτεΐνη 13.3 g
Λιπαρά 25.3 g
Υδατάνθρακες 34 g
Φυτικές ίνες 4.6 g
Κορεσμένα λιπαρά 7.7 g
Νάτριο 684 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων