Caviar de potiron au cumin

Caviar de potiron au cumin

3.8 19 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

4 portions

Υλικά

500 g d'eau
500 g de chair de potiron coupé en morceaux (1-2 cm)
1 gousse d'ail
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
20 g de graines de sésame
½ c. à café de cumin en poudre
½ c. à café de paprika
20 g de jus de citron

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 6 mg

Πρωτεΐνη 2 g

Θερμίδες 279 kJ / 67 kcal

Λιπαρά 2 g

Φυτικές ίνες 3.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 0 g

Υδατάνθρακες 7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Thermomix® et moi n°28 47 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Poêlée de carottes au beurre de coriandre

25 min

Petits flans de poireau au comté

45 min

Ecrasé de pomme de terre à la truffe

30 min

Crumble de panais et courgettes

1 godz. 5 min

Spaghetti de courgette, sauce tomate aux légumes

40 min

Flan de patate douce

40 min

Boulettes de riz à la tomate

25 min

Curry de légumes façon wok

1 godz.

Ragoût africain de légumes aux cacahuètes

45 min

Courges butternut rôties, quinoa et fromage de chèvre

1 godz. 25 min

Pommes noisettes

1 godz. 50 min

Crumble de tomates, poivrons et olives

45 min

Εμφάνιση όλων