Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Caruru
Προετοιμασία 50 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
4 porções
Υλικά
-
camarão seco50 g
-
castanha-de-caju torrada sem sal100 g
-
amendoim torrado, sem sal e sem a casca100 g
-
coentro somente as folhas3 talos de
-
salsinha fresca somente as folhas3 talos de
-
água300 g
-
dente de alho1
-
cebola média, cortada ao meio1
-
gengibre fresco2 cm
-
azeite de dendê40 g
-
quiabo cortado em cubos pequenos300 g
-
sal mais q.b. para ajustar o sabor1 c. chá de
-
vinagre de maçã1 c. chá de
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porção
Νάτριο
300 mg
Πρωτεΐνη
4 g
Θερμίδες
521 kJ /
125 kcal
Λιπαρά
9 g
Φυτικές ίνες
4 g
Κορεσμένα λιπαρά
2 g
Υδατάνθρακες
11 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Brasil um país de muitos sabores - Volume 3
61 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Salada de quinoa e legumes
45 λεπτ.
Massa integral com legumes salteados
35 λεπτ.
Arroz de açafrão e alcachofras
40 λεπτ.
Puré de couve-flor
1ωρ. 10 λεπτ.
Cuscuz com legumes
15 λεπτ.
Gremolata de feijão-verde
Καμία βαθμολογία
Salada de cevada com pesto de beldroegas e pimentos
1ωρ. 10 λεπτ.
Feijão de óleo de palma
20 λεπτ.
Purê de batata
Καμία βαθμολογία
Arroz branco
Καμία βαθμολογία
Arroz jasmim
Καμία βαθμολογία
Puré de batata
45 λεπτ.