Cauliflower Rice

Name: Cauliflower Rice
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4 portions
Ingredients: 450 g cauliflower; 500 g water

4.6 167 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 portions

Υλικά

cauliflower cut in florets (3 cm), stalks removed
450 g
water
500 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 38.8 mg

Πρωτεΐνη 2.2 g

Θερμίδες 117.7 kJ / 28.1 kcal

Λιπαρά 0.4 g

Φυτικές ίνες 2.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.1 g

Υδατάνθρακες 5.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Everyday Basics 17 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Keto 45 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Your Cookidoo® 2025: Homemade Hero 11 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Roast Potatoes with Rosemary and Garlic

4.8(471)

1ωρ. 10 λεπτ.

Spiced Red Cabbage

4.4(146)

1ωρ. 10 λεπτ.

Carrot and Swede Mash

4.6(133)

20 λεπτ.

Cauliflower Stuffed Parathas

3.8(15)

45 λεπτ.

Steamed Brussels Sprouts with Orange Herb Butter

4.3(24)

25 λεπτ.

Simple Turkey Gravy

3.8(22)

25 λεπτ.

Honey Glazed Carrots

4.1(34)

30 λεπτ.

Red Cabbage

3.9(43)

1ωρ.

Gluten-free Mushroom Christmas Stuffing

5.0(5)

1ωρ. 20 λεπτ.

Chestnut and Cranberry Stuffing

4.9(38)

1ωρ. 55 λεπτ.

Broccoli and Cauliflower Salad (Surówka brokułowo-kalafiorowa)

4.8(31)

5 λεπτ.

Egg and Onion

5.0(20)

25 λεπτ.

Εμφάνιση όλων