Συσκευές & Αξεσουάρ
Thai Salmon Parcels with Jasmine Rice
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 portions
Υλικά
Salad Dressing
-
dried red chillies4
-
water hot
-
garlic clove1
Curry Paste
-
mango chutney10 g
-
light soy sauce15 g
-
olive oil20 g
-
freshly squeezed lime juice25 g
-
coriander seeds2 tsp
-
fresh red chillies halved, deseeded if desired (approx. 3)60 g
-
shallots halved120 g
-
garlic cloves4
-
shrimp paste1 tsp
-
fresh lemon grass cut in pieces (1 cm)2
-
fresh root ginger peeled, cut into round slices (2 mm)50 g
-
fresh makrut lime leaves5
-
fresh coriander stalks only, cut in pieces plus leaves reserved for garnishing25 g
-
coconut milk190 g
Salmon Parcels, Rice and Salad
-
cherry tomatoes halved200 g
-
fresh salmon fillets, skinless boneless (approx. 120 g each)4
-
jasmine rice300 g
-
water400 g
-
neutral oil20 g
-
red pepper thinly sliced150 g
-
red onion thinly sliced120 g
-
carrot peeled, thinly sliced125 g
-
sugar snap peas sliced lengthways100 g
-
mango flesh only, thinly sliced200 g
-
fresh red chilli halved, deseeded if desired, thinly sliced (optional)1
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
286.8 mg
Πρωτεΐνη
43.8 g
Θερμίδες
4031.8 kJ /
963.6 kcal
Λιπαρά
39.6 g
Φυτικές ίνες
10.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
12.7 g
Υδατάνθρακες
106 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSalmon with Ginger Sauce and Spiced Cashews
30 λεπτ.
Orange Salmon with Broccoli Couscous
25 λεπτ.
Baby-friendly Steamed Salmon Pesto Parcels with Basmati Rice and Green Beans
35 λεπτ.
Fish Tacos
45 λεπτ.
Bean Casserole with Fresh Tuna
40 λεπτ.
Coulibiac
2ωρ. 15 λεπτ.
Steamed Hake with 7 Colour Rice
1ωρ.
Steamed Fish
30 λεπτ.
Steamed Salmon Parcels
55 λεπτ.
Coconut Bao with Prawns
1ωρ. 40 λεπτ.
Blackened Salmon with Bean and Corn Salsa
20 λεπτ.
Prawn Saganaki with Feta
35 λεπτ.