Συσκευές & Αξεσουάρ
Ensalada de bacalao con apio y tomates con vinagreta al vacío TM6
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
4 porción
Υλικά
-
80 g de aceite de oliva extra virgen
-
30 g de vinagre balsámico
-
1 ½ cdita de mezcla de hierbas de olor secas (p. ej. albahaca, orégano, tomillo, romero)
-
1 cdita de jugo de limón amarillo, recién exprimido
-
¼ cdita sal rosa del himalaya plus extra for seasoning
-
1 - 2 pizca pimienta negra molida plus extra for seasoning
-
4 filetes de bacalao, frescos sin espinas, (aprox. 200 g c/u, 2 cm grosor)
-
1 - 2 pizcas de pimienta negra molida o al gusto
-
agua hasta llenar el vaso sin rebasar el límite máximo del vaso
-
30 g jugo de limón amarillo, recién exprimido
-
200 g jitomate, maduro en cubos chicos
-
100 g rama de apio en cubos medianos
-
100 g ensalada mixta de cualquier tipo
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porción
Νάτριο
370 mg
Πρωτεΐνη
37 g
Θερμίδες
1508 kJ /
360 kcal
Λιπαρά
22 g
Φυτικές ίνες
1.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
3 g
Υδατάνθρακες
4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
PARA VERANEAR
15 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBrazo de patata
45 λεπτ.
Falafel
1ωρ.
Ensalada con trigo tierno
30 λεπτ.
Ceviche peruano
1ωρ. 15 λεπτ.
Totopos con requesón
1ωρ. 20 λεπτ.
Ensalada gaucha
20 λεπτ.
Ensalada de pasta integral
25 λεπτ.
Mini-frittatas
40 λεπτ.
Ensalada de patata con salmón y aguacate
45 λεπτ.
Nigiri sushi
1ωρ.
Ensalada con tortitas de amaranto y atún
20 λεπτ.
Ensalada fresca con aderezo de pepino
10 λεπτ.