Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ. Χωρίς αυτόν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Ensalada de lenguado con papas, pimientos y aderezo, al vacío TM6
Προετοιμασία 40 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 55 λεπτ.
4 porción
Υλικά
-
50 g de aceitunas negras deshuesadas
-
80 g de aceite de oliva extra virgen
-
30 g de vinagre balsámico
-
1 ½ cdita orégano seco plus extra for seasoning
-
35 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
-
½ cdita sal del himalaya plus extra for seasoning
-
4 de filetes de lenguado (aprox. 200 g c/u, 2 cm grosor)
-
1 - 2 pizcas de pimienta negra molida o al gusto
-
agua hasta la marca máxima 2 L
-
400 g de papa en piezas (aprox. 2 cm)
-
200 g de pimiento amarillo en piezas (aprox. 3-4 cm)
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porción
Νάτριο
681 mg
Πρωτεΐνη
33 g
Θερμίδες
1767 kJ /
422 kcal
Λιπαρά
24 g
Φυτικές ίνες
3.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
3 g
Υδατάνθρακες
18 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
PARA VERANEAR
15 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Empanadas argentinas
1ωρ. 50 λεπτ.
Pastel de cabracho
2ωρ. 50 λεπτ.
Ensalada de manzana navideña
10 λεπτ.
Aperitivo: Árbol de Navidad
1ωρ.
Brazo de patata
45 λεπτ.
Champiñones con jamón y gambas
20 λεπτ.
Ceviche de pescado
3ωρ. 25 λεπτ.
Estofado de almejas y mejillones con poro
Καμία βαθμολογία
Ensalada de pollo con quinoa
40 λεπτ.
Ensalada gaucha
20 λεπτ.
Soufflé de queso rápido
45 λεπτ.
Aperitivo de queso de cabra, uvas y pistachos
1ωρ.